z redukcji

Co o nim cadzicie czy warto kupić i czy moge to jeść w moim wieku zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej bez uszczerbku na mieśniach???

Witam.Co myślicie o połączeniu winstrolu w tabletkach z takimi suplementami jak TREC CLENBUREXIN+CLA GREEN TEA+L-KARNITYNA w celu spalenia tkanki tłuszczowej i redukcji wagi ??

Witam czy jako ostatni posiłek na redukcji można spożyć twaróg chudy i czy nie podleje mnie od niego i o której najlepiej jeść ostatni posiłek ?.

Witam. Jak to jest z tymi warzywami i owocami, wlicza się je do zapotrzebowania czy nie trzeba ? a jeśli chodzi o chleb, można go jeść na redukcji ? Pozdrawiam, Paulina

Mam pytanko Szuszone śliwki na redukcji można ? Czytałem że niby dobre są na odchudzanie ale cxy do prawda niewiem Czy np mogę na kolacje z twarogiem lub same przed kolacja ? Iesli tak to w jakiej ilość

Jestem na redukcji 2500tys kcal oraz biorę od 2 miesięcy krótkiego propa czy to zła mieszanka? Testosteron może mi pomóc w ogólnym zrzuceniu tłuszczu i zmianę go w masę mięśniową przy treningu i trzymaniu michy?

czy sama l karnityna da jakieś efekty przy redukcji dieta jest białko już zamówione tzn czy oplaca sie stosować? jak tak to jaką polecacie ? w rozsądnych cenach

jestem obecnie na redukcji. 3 razy w tygodniu mam trening silowy dzilony. czy moglbym zamiast treningu dzielonego zastosowac HST???

Witam jestem na redukcji, dieta, B-220,W-240,T-65, mam pytanie z czego najlepiej ciac kalorie gdy waga bedzie stała w miejscu? i co ile co 2tyg?.

Witam, co zrobić żeby pracować z takim sklepem tzn. co robić żeby np. Sklep ci płaci za to ze ćwiczysz i po kilku tygodniach np. redukcji robisz zdjęcie dla nich i dają ci za to kasę . ?

Witam mam takie pytanie , jakie ćwiczenia z hantlami wymagają największych nakładów energi ? To chyba sie przyda przy treningu na redukcji .

Siemka właśnie kończę puchę Peaka i nie wiem czy zostań przy nim czy na Hi teca przejść dodam że jestem na Redukcji

Witam czy taki podział treningu na redukcji jest ok? Aeroby odrazu po treningu siłowym Pon FBW cardio Wtorek HIIT Sroda FBW cardio Czwartek HIIT Piatek FBW cardio Sobota HIIT Niedziela HIIT

Witam, Jaki % białek, węgli, tłuszczy powinien być uwzględniony przy diecie na redukcji ?

Witam, Jaki powinien być podziałna b/t/w przy redukcji? Mam 176 wzrostu, 90kg wagi, 21% bf Zmieniony przez - evrusek w dniu 2013-09-04 19:27:52

Jestem ciekaww czy na redukcji ALBO na masie można dietę zmieścic w 3 posiłkach. Czy to możliwe? Nie będzie odkładania tłuszczu? Zakładając oczywiście jakieś trzy razy w tygodniu treningi.

Cześć, czy keczup jest bardzo kaloryczny? i czy nie będzie bardzo niszczył redukcji?, a i czy pomiędzy keczupem zwykłym a tym 0 kalorii jest jakaś znacząca różnica.

pytanie o dzienne zpotrzebowanie BTW przy redukcji tkanki tluszczowej waga 123kg czy B 2-2,5 T 1,5 W 2-2,5 na kg jest ok

witam mam pytanie dotyczące witamin w czasie redukcji lepiej brać Olimp VITA-MIN PLUS http://www.ceneo.pl/10871465#tab=spec czy OLIMP Vita-Min Multiple Sport http://www.ceneo.pl/336101#tab=spec??

Hey, czy podczas redukcji lepsze wyniki będą ćwicząc na treningu jedno ćwiczenie areobowe np. rowerek-60min, czy lepiej zróżnicować np. 20min rowerek-20min bieganie-20min ergometr ?